SOPHROLOGIE  ET  DEPRESSION
 
Aujourd’  hui  dans  nos  société  les  troubles  dépressifs  sont  une  préoccupation majeure  de  santé  publique ;  certes  les  antidépresseurs  permettent  de  s...

 
Exercice  d’  ancrage
 
Installez-vous confortablement sur une chaise, le dos droit bien appuyé, les pieds bien posés   au sol et les mains à plat sur les cuisses. Lorsque vous l’aurez décidé, fe...

Mutuelles remboursant des séances de sophrologie :
ADREA ALPTIS - CAP assurances- CEGEMA mutuelle- MFI- MUTUELLE SAINT-GERMAIN MUTUELLE CAP VERT RADIANCE ASSUREMA- BAHEMA- COMPAGNIE DES FEMMES- MPC...

EXERCICE SOPHROLOGIQUE POUR CHASSEZ  LES  TENSIONS ,  LES  DOULEURS
Bonjour  ,
Aujourd’ hui  je  vous  propose  un  exercice  de  sophrologie  pour évacuez  vos  tensions :
Réalisons  cet  exercic...

les acouphènes perturbent la vie quotidienne de milliers de personnes. La sophrologie est une solution  qui permet d'apprendre à les apprivoiser et à vivre avec eux sans souffrir.
 
Acouphènes: com...

je  vous  offre  une  visualisation  en  conscience  modifiée  pour  vous  libérer  de  tout  ce  qui  vous  encombre  : idées  négatives  , problèmes , etc
La rivière

Vous vous approchez d’ une ...