Franck JACQUEMOUD
Sophrologue à Mâcon

Détente

09 Mar 2021

ANCRAGE  DANS  NOS  PIEDS : UNE METHODE  DE  MIEUX ETRE
 
A  chaque  seconde  notre  esprit  est  traversé  par  des  pensées  .Nous aimerions  posséder  un bouton  stop pour  les  arrêter.
Ces pen...

14 Fév 2020

SOPHROLOGIE  ET  DEPRESSION
 
Aujourd’  hui  dans  nos  société  les  troubles  dépressifs  sont  une  préoccupation majeure  de  santé  publique ;  certes  les  antidépresseurs  permettent  de  s...

02 Oct 2019

 
Exercice  d’  ancrage
 
Installez-vous confortablement sur une chaise, le dos droit bien appuyé, les pieds bien posés   au sol et les mains à plat sur les cuisses. Lorsque vous l’aurez décidé, fe...

07 Fév 2019

Mutuelles remboursant des séances de sophrologie :
ADREA ALPTIS - CAP assurances- CEGEMA mutuelle- MFI- MUTUELLE SAINT-GERMAIN MUTUELLE CAP VERT RADIANCE ASSUREMA- BAHEMA- COMPAGNIE DES FEMMES- MPC...

18 Oct 2018

Fibromyalgie : l’intérêt de la sophrologie.La sophrologie est particulièrement préconisée dans le cadre de la gestion des douleurs et des émotions chez les personnes atteintes de fibromyalgie. De p...

09 Oct 2018

EXERCICE SOPHROLOGIQUE POUR CHASSEZ  LES  TENSIONS ,  LES  DOULEURS
Bonjour  ,
Aujourd’ hui  je  vous  propose  un  exercice  de  sophrologie  pour évacuez  vos  tensions :
Réalisons  cet  exercic...

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