ANCRAGE DANS NOS PIEDS : UNE METHODE DE MIEUX ETRE
A chaque seconde notre esprit est traversé par des pensées .Nous aimerions posséder un bouton stop pour les arrêter.
Ces pen...
ANCRAGE DANS NOS PIEDS : UNE METHODE DE MIEUX ETRE
A chaque seconde notre esprit est traversé par des pensées .Nous aimerions posséder un bouton stop pour les arrêter.
Ces pen...
SOPHROLOGIE ET DEPRESSION
Aujourd’ hui dans nos société les troubles dépressifs sont une préoccupation majeure de santé publique ; certes les antidépresseurs permettent de s...
Exercice d’ ancrage
Installez-vous confortablement sur une chaise, le dos droit bien appuyé, les pieds bien posés au sol et les mains à plat sur les cuisses. Lorsque vous l’aurez décidé, fe...
Mutuelles remboursant des séances de sophrologie :
ADREA ALPTIS - CAP assurances- CEGEMA mutuelle- MFI- MUTUELLE SAINT-GERMAIN MUTUELLE CAP VERT RADIANCE ASSUREMA- BAHEMA- COMPAGNIE DES FEMMES- MPC...
Fibromyalgie : l’intérêt de la sophrologie.La sophrologie est particulièrement préconisée dans le cadre de la gestion des douleurs et des émotions chez les personnes atteintes de fibromyalgie. De p...
EXERCICE SOPHROLOGIQUE POUR CHASSEZ LES TENSIONS , LES DOULEURS
Bonjour ,
Aujourd’ hui je vous propose un exercice de sophrologie pour évacuez vos tensions :
Réalisons cet exercic...