EXERCICE SOPHROLOGIQUE POUR CHASSEZ LES TENSIONS , LES DOULEURS
Bonjour ,
Aujourd’ hui je vous propose un exercice de sophrologie pour évacuez vos tensions :
Réalisons cet exercic...
EXERCICE SOPHROLOGIQUE POUR CHASSEZ LES TENSIONS , LES DOULEURS
Bonjour ,
Aujourd’ hui je vous propose un exercice de sophrologie pour évacuez vos tensions :
Réalisons cet exercic...
Comment agit la sophrologie sur la dépression ?
L’intérêt de la sophrologie est de conjuguer des techniques de relaxation et de thérapie psychique. Pour traiter une dépression, une sophrologie de r...