Franck JACQUEMOUD
Sophrologue à Mâcon

respiration

 
Exercice  d’  ancrage
 
Installez-vous confortablement sur une chaise, le dos droit bien appuyé, les pieds bien posés   au sol et les mains à plat sur les cuisses. Lorsque vous l’aurez décidé, fe...

notre  corps  dans  notre  quotidien est  parfois  comme  un  pantin désarticulé  : notre  enfant  pleure  ,  un  e-mail  urgent  arrive , l'  heure  d'  un rendez  vous  approche....Il est  tel  u...

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